まぶたダイエットで二重

アイプチを利用する一重まぶたの人が知っておきたい常識を集めました。二重になる筋トレなど

一重まぶたをダイエットする

一重まぶたが二重まぶたに比べてまぶたについている脂肪の量が多いということは
お話しました。このことからまぶたの脂肪を燃焼させればまぶたの脂肪の量が減って
二重になるのではないかと考えられます。つまりまぶたのダイエットです。

実際に身体のダイエットをしてやせたことで、まぶたの下の脂肪も減ったのか一重が
二重まぶたになったというケースもあるようなのです。

顔やせダイエットで二重まぶたを作る!

人間の顔には幾筋もの筋肉の繊維が走っており、そのひとつひとつが連動して表情を
つくっているのでそれらの筋肉をまとめて表情筋といいます。

この表情筋を意識的に動かすことで顔の筋肉を鍛えて顔を引き締めて小顔を作るという
美容法がありますが、これを使って集中的に目元の表情筋をトレーニングすることにより
まぶたをダイエットして、脂肪が減らして二重まぶたを作ります。

Let's try！まぶたを意識した表情筋のトレーニング

まずはエステの要領でアイホール（目の窪み）にそって指でマッサージしてまぶたの
脂肪に刺激を与え燃焼を促します。それから表情筋を鍛える目元のトレーニングを
行います。

1. 眉を引き上げる。
2. 目をしっかり閉じた後、両目を白目が見えるくらい大きく開ける。
3. 左右交互にウインクする。

やり方はとても簡単で道具もいりません。以上を１セットとして３回行いましょう。

二重まぶたで目が大きくなるという勘違い

二重まぶたになると目が大きくなるように思いますが実際には大きくなることはなく、
目の印象からただ大きくなったように見えるだけなので勘違いしてはいけません。

最近は黒目をくっきりさせることで瞳を大きくみせ、目力をアップさせるコンタクトレンズ
もありますが、あれもやはり目元に変化を加え、瞳を大きくなったように見せるいわば
擬似的な効果ということがいえます。